Наши ребята поучаствовали в групповой тренировке по стабилизации.

Сегодня наши ребята поучаствовали в групповой тренировке по стабилизации.

Работа на стабилизацию или баланс тела позволяет не только улучшить самочувствие, но и добиться прогресса во многих других показателях, так как данные упражнения в целом улучшают двигательную систему.

 

Býgin bizdin balalar týraqtandyrý boıynsha toptyq jattyáýlaryna qatysty

Deneni týraqtandyrý nemese bene balansyna jýmys jasaý kóńil kúıdi jaqsartý men basqa da kóptegen kórsetkishterdi úlǵaıtýǵa bolady, atalǵan jattyǵýlar jalpy qımyl juıesin jaqsartady.